desember 2012

Drit i nyttårsforsett

Ja, jeg mener det. Drit i det! For hva er nyttårsforsett annet enn et løfte om å oppnå et mål? Som oftest setter vi lista for høyt og ender opp med å bryte løftet og føle oss mislykket uansett. Hv...

Hvilke verktøy gir vi barna?

Bildet under er alt annet enn hyggelig. Hvorfor ender familier ofte i situasjoner som denne? Ubevissthet. Manglende evne til å være tilstede her og nå. Følelser og tanker tar overhånd og våre in...

Hva er Mindfulness?

La meg ganske enkelt sitere Jon Kabat-Zinn som anses for å være Mindfulness?ns far i vesten. «Vi har en tendens til å glemme at vi tenker praktisk talt hele tiden. Den endeløse strømmen av tanker ...

New Beginnings

Surprise surprise! Verden gikk ikke under den 21. desember. Selvfølgelig gjorde den ikke det! Om du ikke har fått det med deg, gjennomgår vi en forandring på energiplanet; bevissthetsplanet. Vi avs...

Julegaveshopping, juletrehogging, julevasking, julepynting og julekakebaking - phuh!!!

Oppi alle juleforberedelser; julegaveshopping, juletrehogging, julevasking, julepynting og julekakebaking - husker du å puste? Kan du unne deg et øyeblikk for å ta et dyyyypt åndedrag og kjenne at ...

Hva er et CHAKRA?

Dette er et ord de fleste har hørt om, men som veldig få vet hva er.De aller færreste er klar over chakraenes funksjon for oss mennesker. Sabrina Reber skriver en god forklaringpå chakraer i sin b...

YogaKURS for 2013

Nå har jeg endelig satt opp nyårets kurs i PUSTyoga! Nyheter i 2013 er PUSTyoga for ungdom, kurs på dagtid, nye fargerike matterognye fine lokaler hos vingerhelseogvelvære.no/ Se http://www.tiney...

Business woman, me?

Finally my business cards arrived!I am oficially a business woman :)Haha! Er dem ikke fine?

Hva er hensikten med livet ditt?

Noen ganger finner jeg en tekst som beskriver akkurat det jeg trenger å lese, eller forklarer noe som om jeg skulle sagt det selv.Sura Kim gjorde dette for meg nå nettopp. Hun er yoga instruktør og...

Følge strømmen?

Under denne ukens PUSTyogatime åpnet jeg en bok på en helt tilfeldig side. Teksten som dukket opp handlet om å la seg føre med av den naturlige strømmen. Trenger vi å frykte livets forandringer og ...

Se meg i nettavisa!!!

Jeg var så heldig at avisa Glåmdalen besøkte mitt yogarom denne uka. De ville lage en oppfølger til artikkelen om PUSTyoga fra tidligere i høst. Jeg fikk med meg to av deltagernepå høstens kurs. De...
hits