september 2012

I'm spiritual. I can do down dog for long time!

Min intensjon med dette innlegget er å dele et viktig budskap med deg. Det handler om vår vestlige tilnærming til yoga. De fleste hører «yoga» og tenker umiddelbart sære og umenneskelige kroppsstil...

PUSTyoga!

Nå har jeg hamstret puter og pledd til PUSTyoga som starter opp i neste uke! Skal ha gratis prøvetimer først, og har fått tre ganger så mange påmeldte enn forventet, så nå gleder jeg meg til å komm...

Being a human doing?

Jeg gjorde en yogapraksis online med Janet Solyntjes for noen dager siden. Temaet var de fire grunnelementene i mindfulness. Og uti timen nevner hun begrepet «human being», altså «being human». Men...

Midt i trynet!!!

På vei hjem fra butikken. Ruslet i kjølig motvind. Helt i mine egne tanker dagdrømte jeg om sommerens varme, solens lyse stråler, lyden av fuglekvitter og lukten av nyklippet gress. Ante fred og in...

Er du tilstede?

Å være sosial sammen med andre mennesker betyr nødvendigvis ikke at man er tilstede. Mange sitter i samtale med andre og er mer opptatt av hva de selv ønsker å fortelle og bryr seg mindre om å ly...

Rom for den du er

Utdrag fra en artikkel i Medium skrevet av Birger Heiberg: "Hva vi burde gjøre Strengt tatt burde vi alle som én sette oss på nærmeste fjelltopp og meditere til vi ble opplyst, slik Buddha gjorde....

GRATIS yoga-detox

Jeg vil dele enen gratis yogavideo med dere!Den er30 minutter lang ogvi veiledes avnydelige Clara Roberts-Oss. Hun er Vinyasa Yogainstruktør i Vancouver Canada, og et menneske jeg beundrer og ser o...

Reflections inside you

"When you hate the most take another look into reflections inside you and the result of the mirror you carry." ~Emilie Sand ~ For er det ikke sånn, at når vi syns livet er urettferdi...

Bestått YOGA-eksamen!

Mange ganger i mitt liv har jeg kjent på meningsløshet. Andre har prøvd å opmuntre meg, uten hell. Bildet over forteller at den beste måten å oppmuntre seg selv på, er å oppmuntre andre. DET får je...
hits