februar 2012

Yoga for ALLE!

Mange tror at yoga bare er for folk som enten er skikkelig fleksible i muskulaturen, som kan gå i spagaten og legge foten bak hodet- eller for folk som er superåndelige vegetarianere som verken dri...

Når hjertet er redd...

På denne hjertets dag feirer forelskede par sin kjærlighet til hverandre. Noen velger også å gjøre noe hyggelig for venner eller familie, hvilket er flott. Likevel er det lett å glemme de som ikke ...

Se deg selv

Drit i hvordan andreoppfatter deg. Det viktigste er hvordan du ser deg selv!  I stolthet Tine  

Balanse i bevegelse!

Jeg tror ikke at balanse er en statisk tilstand. Det er reisen oppover og nedover i psyke, emosjonerog energi som skaper dette livet på jorda. Balansen ligger kanskje i å reise like mye opp som ned...

GRATIS yogavideo (1)

Under finner du min første Yogavideo «Still Standing vinyasa». Den er blant annet inspirert av psykomotorisk fysioterapi. Jeg vektlegger tilstedeværelse, bevissthet omkring pusten og frigjøring ...

Ingen unnskyldninger???

Noen mennesker har nulltolleranseholdning til treningsvegring. Kanskje spesielt de som trener mye og er i god fysisk form selv. Enkelte av disse uttrykker nemlig at når det kommer til de ukentlige ...

Formålet med Yoga

Her følger et utdrag fra Godfrey Devereux bok «Hatha Yoga». Jeg synes han forklarer formålet med yoga på en lettfattelig og gjenkjennelig måte. Teksten er (delvis fritt) oversatt fra engelsk, av ...

Hvordan takle dette jordiske livet

Learn from the past to makeyour present better Live in the now to makeyour future bright  - Tine - 
hits