Gjøre ingenting?

 

Utdrag fra boka «Akkurat nå» av Jon Kabat-Zinn:

Den amerikanske danseren og koreografen Martha Graham uttrykte det slik: «Det eneste som betyr noe er øyeblikkets bevegelse. Gjør øyeblikket til det viktigste her i livet. La det ikke forsvinne usett og ubrukt.»

Ingen mester i meditasjon kunne sagt det bedre. Vi må ta fatt på oppgaven fullstendig klar over at ikke-gjøren er noe vi må arbeide med hele livet, samtidig som vi må ha i mente at impulsen til å gjøre noe er så sterk i oss ar ikke-gjøren paradoksalt nok krever en betydelig innsats.



Tenk etter selv:
Hvor ofte i løpet av en dag gjør du ingenting? (Tv-titting er å gjøre noe.) La meg omformulere; hvor ofte i løpet av en dag eksisterer du uten å stimulere hjernen?



2 kommentarer

fine bilde :D Ha en fin dag! :)

Tine Aleksandra Våla Sand

21.01.2013 kl.14:57

Kjære * I r l i n *: Takk det samme! :)

Skriv en ny kommentar

hits